Federeração de Esgrima do Estado do Rio de Janeiro
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O que é esgrima?

A melhor definição é "Uma arte marcial onde utilizamos armas brancas para ataque e defesa". São três armas, com diferenças na regra e apresentação: Florete, espada e sabre.

Como atividade física, trás inúmeros benefícios para o corpo e mente, pois é o desporto que atua diretamente com a formação do caráter e parte psicomotora do praticante, dentre quais podemos destacar: melhorias de postura, memorização, tomada rápida de decisões, concentração, etc..

pode ser praticado por qualquer idade, pois são ensinadas as técnicas e precisão dos movimentos onde muitas vezes, a experiência de vida sobressai à força física.

Muitos podem achar que a esgrima é uma luta ou uma arte marcial. Mas na verdade é um jogo. Não é luta pois não existe contato físico entre os esgrimistas (também chamados atiradores), apenas suas armas se tocam ou tocam no adversário. Por isso o correto é dizer "o jogo de esgrima" e não a "luta de esgrima".